নিজস্ব প্রতিনিধি , মুম্বাই - জীবনে এমন কিছু পরিবর্তন আসে, যা শুধু বাইরের চেহারাই বদলায় না, বদলে দেয় আত্মবিশ্বাস, জীবনযাপন এবং নিজেকে দেখার দৃষ্টিভঙ্গিও। অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়া তেমনই এক পরিবর্তনের কথা বলতে গিয়ে  এমন একটি মন্তব্যের মুখোমুখি হওয়ার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন, যা শুনে চমকে গেলেন অনুরাগীরা। ঠিক কী করেছিলেন পরিণীতি, যার জন্য এমন মন্তব্য শুনতে হয়েছিল তাকে?

পরিণীতির কথায়, একসময় তিনি নিজের শারীরিক ফিটনেস নিয়ে খুব একটা সচেতন ছিলেন না। ব্যস্ত শ্যুটিং, অনিয়মিত জীবনযাপন এবং কাজের চাপের কারণে ওজনও বেড়ে গিয়েছিল। তবে একসময় তিনি সিদ্ধান্ত নেন, নিজের জন্যই জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনবেন। সেই সিদ্ধান্ত থেকেই শুরু হয় তার ফিটনেস জার্নি। নিয়মিত শরীরচর্চা, নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক শৃঙ্খলার মাধ্যমে ধীরে ধীরে নিজেকে বদলে ফেলেন অভিনেত্রী।

আর সেই বদলই নজর কেড়েছিল বহু মানুষের। পরিণীতি জানিয়েছেন, এক মহিলা তাকে দেখে বলেছিলেন, “আপনি যা করে দেখিয়েছেন, আপনার স্বামীও সেটা পারবেন না।” কথাটি প্রথমে শুনে অবাক হলেও, পরে তিনি বুঝতে পারেন যে ওই মন্তব্য আসলে তার কঠোর পরিশ্রম এবং আত্মনিয়ন্ত্রণেরই প্রশংসা। কারণ ফিটনেসের জন্য যে ধারাবাহিকতা এবং মানসিক দৃঢ়তা প্রয়োজন, তা ধরে রাখা মোটেই সহজ নয়।

এই অভিজ্ঞতার প্রসঙ্গ টানতে গিয়ে পরিণীতি আরও বলেন, ওজন কমানো বা শরীরের গঠন বদলানোই তার একমাত্র লক্ষ্য ছিল না। তিনি চেয়েছিলেন নিজেকে আরও সুস্থ, প্রাণবন্ত এবং আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে। সেই কারণেই এই পরিবর্তনকে তিনি শুধুমাত্র ‘ফিটনেস ট্রান্সফরমেশন’ হিসেবে দেখেন না, বরং এটিকে নিজের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিগত অর্জন বলেই মনে করেন।

বর্তমানে কাজের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনকেও সমান গুরুত্ব দেন অভিনেত্রী। পরিণীতির মতে, নিজের সঙ্গে লড়াই করে যে পরিবর্তন অর্জন করা যায়, তার মূল্য সবচেয়ে বেশি। আর সেই কারণেই আজও তার ফিটনেস যাত্রা অনেকের কাছে অনুপ্রেরণা হয়ে উঠেছে। সেই যাত্রার স্বীকৃতি হিসেবেই হয়তো তিনি শুনেছিলেন— “যা করে দেখিয়েছেন, আপনার স্বামী পারবেনই না।”