নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - ব্লাড সুগার , উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা প্রত্যহ বেড়েই চলেছে। সবসময় ট্যাবলেট খাওয়া সম্ভব হয় না। তবে খুব পরিচিত একটি ভেষজ উদ্ভিদ কিডনি পাথর কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে পাথরকুচি গাছের পাতা বিকল্প ওষুধ হিসেবে দ্বিগুণ উপকারী।
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ভুবনেশ পান্ডে জানান , ভেষজ চিকিৎসায় পাথরকুচি পাতার ব্যবহার বহু বছর ধরে চলে আসছে। পাথরকুচি পাতার রস নিয়মিত সেবনে কিডনির পাথর নিমেষে গলতে সাহায্য করে। আবার এই পাতা বেঁটে পাউডার তৈরী করে সেবন করলে কিডনির পাথর গুঁড়ো হতে সাহায্য করে।
কিভাবে তৈরী করবেন ভেষজ কারত ?
প্রতিদিন ২ কাপ জলে ১ কাপ পাথরকুচি পাউডার অথবা পাতা বাটা জলে ফুটিয়ে নিন। দিনে ২ থেকে ৩ বার এই জল পান করলে অনেক বেশি উপকার পাবে।
তবে শুধু ওষুধে নয়, খাদ্যাভ্যাসেও সতর্কতা জরুরি। টমেটো, বিট, পেয়ারা, পালং শাক এড়িয়ে চলুন। দিনে অন্তত ১০ গ্লাস জল পান করুন। রেড মিট পরিত্যাগ করুন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস সুস্থ জীবনের পথ প্রশস্থ করে। তবে অবশ্যই চিকিৎসকের মতামত জরুরি।
বাড়িতে বসেই অনলাইনে যাচাই করুন স্ট্যাটাস
নিরাপত্তার জন্য পোশাক ব্যবহারে নজরদারি
জিও আর এয়ারটেল গ্রাহকদের জন্য এসেছে বিশেষ ব্যবস্থা
যোগ্য মহিলারা ধাপে ধাপে পাবেন সরকারি সুবিধা
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে বাড়তে পারে পিগমেন্টেশন
শিবের কৃপা পেতে জেনে নিন কী কী এড়িয়ে চলবেন
নতুন নিয়মে বদল আর্থিক পরিষেবার একাধিক ক্ষেত্রে
এলপিজির পর এবার নজর পেট্রোল ডিজেলে
সঠিক ব্যবহার আর ছোট কিছু অভ্যাসেই বাড়বে চার্জারের আয়ু
নির্দিষ্ট মাসিক কেনাকাটা পূরণ করলেই পাবেন নেটফ্লিক্স মোবাইল প্ল্যান
বিদ্যুৎস্পৃষ্ট ব্যক্তিকে সাহায্যের সময় কী করবেন
অল্প টাকায় বড় সঞ্চয়ের পথ দেখাচ্ছে পোস্ট অফিস
বর্ষাকালে সাপের উপদ্রব বেড়ে যায়
স্মার্টফোন ব্যবহারেই বাড়ছে চোখের সমস্যা
কিছু নিয়ম মেনে চললেই ভালোবাসা আর কাজের মধ্যে থাকবে ভারসাম্য
শান্তি আলোচনা ভেস্তে যাওয়ার পর ফের সংঘর্ষের আবহ, পালটা আক্রমণেও সক্রিয় তেহরান
বঙ্গোপসাগরে ডুবে গেল শরণার্থী বোঝাই দু’টি নৌকা, মৃতদের মধ্যে মহিলা ও শিশুরাও থাক...
দমন-পীড়নের অভিযোগে উত্তাল পাক অধিকৃত কাশ্মীর, পরিস্থিতি সামাল দিতে অতিরিক্ত বাহ...
একটি রেস্টুরেন্টে বসে খাবার খাওয়ার সময় আচমকাই ভেঙে যায় একটি চেয়ার
দুই ভারতীয় নৌকর্মীর মৃত্যু, হরমুজ প্রণালী দিয়ে উদ্বেগ কেন্দ্রের
